| Оленька | Дата: Воскресенье, 23.09.2012, 19:39 | Сообщение # 1 |
 Мудрец форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 161
| Тыквенный суп
Тыква чистится, режется на кубики, кладется в посуду, добавляется
немножко воды – и в микроволновку минут на 6-8. Потом в блендер,
добавляем ложечку оливкового масла, соль, специи по вкусу, молоко
пополам с водой. Размешать до стстояния супа-пюре. Вкусно!!!!
Готовим рыбку (Лана Филимонова)
Беру посудину, кладу ломти рыбы, приправу, посыпаю мелко нарезанным
лучком, солить чуть чуть совсем
Накрыть крышкой или пленкой для микроволновки
готовиться на средне-высоком у меня около 10 минут (это где-то на
500 г рыбы)
Совсем без жира 
Яичница-глазунья (Ольга Дудоладова)
Просто до обалдения, быстро и без жира.
Разбиваете 2 яйца, протыкаете желток, и ставите в микроволновку
на 1 минуту на полную мощность. Все – блюдо готово!!! Но надо соблюдать
кол-во яиц. А если брать больше, то время увеличивается. Для 4-х
яиц – 70-80 секунд.
(Ольга Дудоладова)http://www.yamama.ru
|
| |
| |
